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Data Wellness

Es evidente que la pandemia enfatizó en la importancia de adoptar un estilo de vida mucho más saludable y preventivo. El potencial humano es llevado al máximo en las esferas de lo físico, lo mental y lo espiritual. Es una realidad que hoy las personas se cuidan más y tienen a su alcance muchos medios para hacerlo en el contexto de la tecnología. En particular, el data wellness es la tendencia que busca recopilar, usar, aprovechar y analizar los datos como insumo para medir, fomentar y mejorar la salud, ello a través de dispositivos, apps, wellness trackers especializadas, entre otros. Surgen nuevos dispositivos que tienen la posibilidad de rastrear y entregar información procesada en tiempo real para motivar el bienestar y el empoderamiento de la salud en cada individuo. En este contexto, el ser concientes de la necesidad de abordar la salud mental está ganando cada vez más terreno.

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Es un hecho que hoy se quiere medir todo, la recopilación de los datos y su posterior análisis pueden arrojar luces para implementar actuaciones coherentes con miras a mejorar el bienestar y la salud. Los avances tecnológicos de los últimos años han dado como resultado una mayor fuente de información en todos los campos, y ello indiscutiblemente, está siendo aprovechado.
¿Cómo empoderar al individuo de su salud física, mental y espiritual?
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